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2020.07.19

あなたの、自分の背中を押すための備忘録2

あなたの、自分の背中を押すための備忘録2

 

「自分との関係が良好でない」とはどのような状態か。それは、自分に好意的になれず、どちらvかというと批判的、否定的で、自分を信頼できていない状態です。

「自分との関係が良好である」とはどのような状態か。それは、自分に好意的であり、自分を信頼し、安心感を持っている状態です。これが自己肯定感の高い状態であり、他者との関係を良好にしていく基盤になります。

「自分との関係を良好にすること」が人との関係をつくる基本となり、それが、私たちの人生をあらゆる面で好転させていくカギとなるといいます。

To be continued

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