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2010.08.25

刺激走。

8月25日(水曜日) 
 今朝は「疲れ取り週間」にあって中日の刺激走9.5キロ。
 涼しいこともあるが、実に快適。走っていて気持ちよいことこの上なし(^^)

 前回もそうだが、やはり長距離練習のあとは(それが如何にヘタレ長距離だったにせよ)、身体のバランスがかなり改善されているイメージで走れる。
 しかし、経験上。こんな時こそ股関節やひざに余計な負担がかかり故障に結びつくことがある。気持ち良いからといって調子に乗ってガンガンいくと身体がついてこないのだ。気づけば後の祭り。これは要注意である。

 本番は、厳しい暑さによるバテと、その暑さに起因する補給不全(吐き気などでエイドやドリンクを身体が受け付けなくなる)によるガス欠。これさえなければ何とかなりそうなところまできた手応え。
 今の予報通り、曇り~雨 系の天気、いや、少なくとも直射日光が当たるような天気でなければ、体力的には完走できそうな気はしている。

 去年の自分に勝てるかどうかは、それはもう、天気次第。去年と同じ気象なら、事前の準備や本番の駆け引きさえ間違わねば、良い勝負ができるかも知れない。練習量はそのくらいはこなしたつもり。
 「堅牢無比で一分の隙も見いだせない青眼の構え」
までには至ってはいないかも知れないが。

          * * *

 シーニックバイウェイ「函館・大沼・噴火湾ルート」の公式ブログ でも私から紹介記事を載せていますが、8月29日、福島町で開催される 「千軒そば」の花鑑賞会 は、伝統文芸(道無形民俗文化財「松前神楽」)鑑賞あり、芋掘り体験あり、じゃが芋食べ放題ありの素敵なイベントで地元以外の皆さんにも是非お勧めなのですが、私自身は今年も北海道マラソンと重複してしまいました。。
 そばの花満開のタイミングで実施されるため、これはある程度仕方がないのですが、本当にもったいない気がしています。
 あれほど幻想的で、美味しくて、楽しいイベントはあまり類を見ません。

 ちなみに我が菜園のじゃが芋達も、恐らく今年は大きく育っているに違いありません。間もなく収穫の時期を迎え、楽しみです。

          * * *

去年の8月23日 函駅バリアフリーボランティア

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コメント

北海道マラソン完走(1343位:3時間50分52秒)おめでとうございます。
朝一の新聞で確認しました。
メチャクチャ早いタイムですね。
仲間内では、「凄いですね~」という声が飛び交っていました。
なかなか、暑い天候だっただけに厳しいレース展開だったのではないでしょうか?
また近々、ブログでの解説を楽しみにしております。

投稿: 交通すごろくおじさん(札幌) | 2010.08.30 09:44

交通おじさん>
おひさしぶりです。
みてのとおり、自分としては惨敗レースだったんですよ・・。

このままでは終わることはできません。必ず次に繋げたいと思っています。

投稿: NAOMI | 2010.09.01 07:56

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